Форум » Курилка » Занятия спортом » Ответить
Занятия спортом
enokorol: Подскажите, какие занятия лучше для похудения? Это бег, тренажерный зал или фитнес? Где у нас хорошие залы есть чтоб пойти записаться, а то нужно привести тело свое в норму.
Ответов - 6
gorzetti: Все отлично влияет на организм . Но кроме физупражнений нужно и питание менять. Переходите на ПП-вкусно, полезно и не калорийно.
Иякинц: А лично вам что нравится? Чем бы вы занимались в удовольствие? А то тренировки через силу не принесут пользы организму.
Анночка: Лично мне больше всего нравится фитнес, езжу на него в Выхино в этот клуб /https://wegym.ru/clubs/ferganskaya/ Мне нравится атмосфера групповых занятий. В одиночку пробовала и не было результата -мне скучно одной тренироваться. Ну и нагрузки хорошие, помогают сбросить пару кг за месяц. А мне больше и не нужно.
LenaD: Я сейчас регулярно на тренировки в фитнес-центр на Дмитровке хожу, он в СЗАО Москвы недалеко от моего офиса расположен. Так что два раза в неделю после работы я туда обязательно заезжаю. Там не только потренироваться можно, там еще и отличный СПА https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/spa/ , массаж, обертывание, сауна, в общем, есть всё, чтобы не только спортом заниматься, но еще и чтобы отдохнуть и себя в форме поддерживать.
dMITRIY: Если Вы еще не пробовали играть в Azino777 - то значит Вы не знаете как можно заработать на своих же увлечениях. Вот тут Вы можете почитать особенности казино https://azino777zerkalo.net/ для того, чтоб определить свою стратегию. Играйте, выигрывайте и тратьте деньги в свое удовольствие.
Софья: Могу посоветовать клуб ФитнесМания https://fitnessmania-mdm.ru/ , на ваш выбор - можно заниматься в тренажерном зале, занятия проводит профессиональный тренер, можно - аквафитнесом, или танцами.
полная версия страницы